Ayak Ağrısı, başta eklemleri, kıkırdakları, tendonları ve kasları ve sinirleri etkileyen, kemik, kaslar ve diğer dış faktörlerle ilgili çeşitli tıbbi durumlara bağlı olarak ortaya çıkabilen, ayakta ağrı ile birlikte yaşanan rahatsızlıktır. Uzun süreli ayakta çalışma yapanların da bu grupta yer aldığı en yaygın sağlık sorunlarından birisidir.
Ayak ağrısının yaygın nedenleri
- Artrit – osteoartrit, romatoid artrit ve gut içerir.
- Yaralanma – sonunda şiddetli ayak ağrısına yol açan kemiklere, bağlara ve kıkırdağa zarar verebilir.
- Enfeksiyon – Eklemdeki herhangi bir enfeksiyon, ayak ağrısına neden olabilir.
- Aşırı Kullanım – Eklemin aşırı kullanımı, sonuçta yoğun eklem ağrısına yol açan bursite neden olabilir.
- Burkulma- Ani ve doğal olmayan hareketler nedeniyle eklemde ağrının yanı sıra hareket kısıtlılığı ve hareket sırasında ağrıya neden olur.
- Çıkık – Ayrıca şiddetli eklem ağrısına neden olur.
- Metabolik neden – Osteomalazi
- Malignite – Miyelom, metastatik karsinom
- Düz taban – ayak ağrısına da neden olabilir.
Teşhis
- Tam fizik muayene – Etkilenen eklem, refleks, hareket, sertlik, hassasiyet, şişme ve diğer önemli bulguların muayenesini içerir.
- Mikroskobik inceleme – Eklem sıvısının.
- Röntgen ayağı – Kırık, osteoartrit teşhisi için
- MRI – bağ kopması ve diğer durumları tespit etmek için
- MANTOUX TESTİ – Tüberküloz teşhisi için
- Kan testleri – Tam kan sayımı, pıhtılaşma testi ve kan kültürünü içerir.
- İdrar testi – Esas olarak kan, şeker ve protein vb.
Ayak Ağrısı Tedavisi
Ayak ağrısının homeopatik tedavisi
Homeopati, en popüler bütünsel tıp sistemlerinden biridir. Çözüm seçimi, bütüncül yaklaşım kullanılarak bireyselleştirme ve semptom benzerliği teorisine dayanmaktadır. Hastanın acı çektiği tüm belirti ve semptomları ortadan kaldırarak tam bir sağlık durumuna yeniden kavuşmanın tek yolu budur.
Homeopatinin amacı sadece topuk ağrısını tedavi etmek değil, bunun altında yatan nedeni ve bireysel duyarlılığı ele almaktır. Terapötik ilaç söz konusu olduğunda, ayak ağrısı tedavisi için ağrının nedeni, yeri, hissi, modaliteleri ve yaygınlığı temelinde seçilebilen kanıtlanmış birkaç ilaç mevcuttur. Kişiye özel ilaç seçimi ve tedavisi için hasta bizzat kalifiye bir homeopatik doktora danışmalıdır. Ayak ağrısı tedavisi için bazı önemli çözümler aşağıda verilmiştir:
- Bryonia Alba. – Hareketle şiddetlenen ve orta derecede basınç ve dinlenme ile hafifleyen iltihaplı ağrı.
- Ledum pal. – Artan doğada gut ve romatizma için mükemmel bir çare, soğuk uygulama ile daha iyi.
- Rhus Tox. – İlk hareket, nemli hava ve sürekli hareket ile daha iyi ağrı şiddetlenir.
- Guaiacum. – Eklemlerde gut apseleri, soğuk banyo ve soğuk uygulama ile hafifleyen ağrılar.
- Calcaria Carb. – Artrit şişmesi, özellikle etli insanlarda soğukla daha da kötüleşen ayak ağrısı.
- Benzoic acid – Anormal ürik asit birikimine bağlı olarak eklemlerde gutlu konkresyonlar, ayak ağrısı
- Hypericum. – Romatoid artrit için olağanüstü çare, sinir ağrısı üzerinde olağanüstü etkiye sahiptir.
- Arnica. – Ayak ağrısı, özellikle ağrılı ve çürük hissi olan bir yaralanmadan sonra.
Allopatik tedavi – analjezikleri, NSAID’leri, kas gevşeticileri içerir. Bazı özel durumlarda cerrahi uygulanabilir.
Ayak ağrısı için diğer etkili tedavi yöntemleri arasında Fizyoterapi, Ayurveda, Akupunktur, masaj, yoga ve akupresür bulunur.