Osteoporoz, kemiklerinizin zayıfladığı ve dolayısıyla kırılma olasılığının daha yüksek olduğu bir durumdur. 2017 yılında yapılan şu çalışmaya göre şuanda 200 milyondan fazla insanın bu durumdan muzdarip olduğunu ve Uluslarası Osteoporoz Vakfının yapmış olduğu araştırmaya göre 50 yaş üzeri her 3 kadından 1’nin ve her 5 erkekten 1’nin yaşamları boyunca osteoporotik kırıklar yaşayacağı öngörülmektedir. Bu yüzden oldukça önemli olan osteoporoz konusu homeopatik tedavisi yönünden ele almak istedik. Osteoporoz’da kemikler kalsiyum kaybeder ve iç kısım bal peteği gibi gözenekli hale gelir. Teknik olarak buna kemik kütlesi kaybı denir. Düşük kemik kitlesi olan kişilerde kemik kırılma riski daha fazladır.
Osteoporoz, kırıkların en yaygın nedenidir. Amerika Birleşik Devletleri’nde 50 yaşın üzerindeki yaklaşık 10 milyon kişi kalça osteoporozuna sahiptir. 50 yaşın üzerindeki 33,6 milyon bireyde düşük kemik kütlesi veya kalçada “osteopeni” vardır ve bu nedenle yaşamın ilerleyen dönemlerinde osteoporoz ve bunun olası komplikasyonları riski altındadır.
Öncelikle nüfusun yaşlanmasına bağlı olarak, osteoporoz prevalansının ve düşük kemik kütlesinin artması beklenmektedir. 2020 yılına kadar, 50 yaşın üzerindeki her iki Amerikalıdan birinin kalça osteoporozuna sahip olması veya bu risk altında olması bekleniyor; daha da fazlası iskeletin herhangi bir yerinde osteoporoz geliştirme riski altında olacaktır.
Osteoporoz herkesi aynı derecede etkilemez. Kadınlar, özellikle yaşlı kadınlar, hastalığa erkeklerden daha yatkındır. Menopoz sonrası Beyaz kadınların tahmini yüzde 35’inde kalça, omurga veya distal önkol osteoporozu vardır. Bununla birlikte, erkekler, özellikle yaşlı erkekler, osteoporoz olabilirler.
Yaşa göre ayarlanmış osteoporoz prevalansı ve kalça kırığı oranı, Siyah kadınlarda Amerika Birleşik Devletleri’ndeki Beyaz kadınlara göre daha düşüktür. Hispanik ve Asyalı kadınlarda osteoporoz prevalansı Beyaz kadınlarda bulunana benzer ve Kaliforniya’daki Hispanik kadınlar arasında kalça kırığı insidansı artıyor gibi görünüyor. Bununla birlikte, osteoporozun yaşlanan herhangi bir erkek veya kadın için gerçek bir risk olduğunu hatırlamak önemlidir .
Osteopeni — Kemik testi yaptıktan sonra doktorunuz size Osteopeni olduğunu söyleyebilir. Osteopeni bir hastalık değildir, sadece normalden daha düşük kemik yoğunluğuna sahip olmak için kullanılan teknik terimdir. Kemik yoğunluğunuz normal ve güvenli olandan daha düşük, ancak osteoporoz gösterilecek kadar düşük değil. ABD’de yaklaşık 34 milyon kadın ve 12 milyon erkek Osteopeni hastasıdır.
Düşük kemik kütlesi, bunlarla sınırlı olmamak üzere, çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir:
- Genetik
- Ergenlik döneminde ideal olmayan kemik kütlesi gelişimi
Düşük kemik kütlesine sahip olmak, osteoporoz geliştireceğiniz anlamına gelmez, ancak bu hastalığa ve buna bağlı kırıklara yakalanma riskiniz büyük ölçüde artar.
Nedenleri— Aslında osteoporoza neden olan tek bir faktör yoktur. Aksine, katkıda bulunan çok sayıda risk faktörü vardır.
Yaşlanma – Yaşlandıkça kemik kaybı kaçınılmaz olarak olmaya başlar. Kemik, sürekli büyüyen ve yenilenen canlı bir dokudur. Çoğu insan, otuzlu yaşlarının ortalarında maksimum kemik kütlesi yoğunluğuna ulaştı. Daha sonra, kemiğin bozulma ve çıkarılma hızı, yeni kemiğin oluşturulma hızından daha büyük olmaya başlar. Ortalama olarak, 40 yaşından başlayarak yılda kemik kütlesinin %1’i kaybedilir.
Hormonlar – Kadınlık hormonu östrojen osteoporozda önemli bir rol oynar. Kadınlar kemiklerini güçlü tutmak için östrojene ihtiyaç duyarlar ve menopoz başladığında tüm kadınlarda östrojen üretimi düşer. Kadınlarda menopoz sonrası ilk 5-6 yılda kemik kaybı % 3-5 gibi çok daha yüksek seviyelere ulaşabilir. Menopoz sonrası her üç kadından yaklaşık birinde bir dereceye kadar osteoporoz vardır, hafif osteoporoz bile özellikle kalça, omur ve bileklerde kırık riskinin artmasına neden olur. Kırıkların da ciddi sonuçları olabilir. Kalça kırığı nedeniyle kalça protezi ameliyatı geçiren yaşlı kadınların yaklaşık yüzde 20’si bir yıl içinde ölmektedir. Ve hayatta kalanların yarısı tam zamanlı hemşirelik bakımına ihtiyaç duyacak.
Genetik – Kalıtım bir faktördür ve ailelerinde osteoporoz öyküsü olan kişiler, kemik kütle yoğunluklarını izlemek için dikkatli olmalıdırlar. Kalıtım, başladığınız iskelet yapısında da bir faktör oynar. Doğal olarak daha ince, daha az yoğun iskelet yapısına sahip bireyler, orta/yaşlılığa girdiklerinde daha az kemik kütlesine sahip olacakları için osteoporoza daha yatkındırlar.
Fiziksel aktivite – Kaslar gibi kemikler, güçlü ve sağlıklı kalabilmek için egzersize ihtiyaç duyan canlı dokulardır. Fiziksel aktiviteden kaynaklanan stres -yürüme veya fiziksel antrenman gibi günlük aktiviteler normal olsun- kemiklerinize kuvvet uygular. Kemikleriniz, kemiği yeniden yapılandırarak ve inşa ederek yanıt verir. Tıpkı kaslar gibi, hareketsizseniz, cevap verecek bir şey olmadığı için kemikleriniz zayıflar. Kullan ya da kaybet.
Diyet- Kalsiyum, D vitamini ve fosfor, kemik için kritik yapı taşlarıdır. Diyetinizde bu yiyecekler eksikse, bu osteoporoza katkıda bulunabilir.
Sigara – Kemik kaybı ve sigara arasındaki ilişki çok sayıda çalışma ile doğrulanmıştır. Bununla birlikte, sigarayı bıraktıktan sonra, daha sonraki yaşamda bile, bu alışkanlığın etkilediği kemik kaybı en aza indirilebilir.
Aşırı alkol alımı – Aşırı alkol tüketen kişiler kırılmaya daha yatkındır. Bu kısmen alkolün idrar yoluyla kalsiyum kaybına neden olan diüretik etkisine bağlı olabilir. Alkol ayrıca bağırsaklardan kalsiyum emilimini azaltabilir ve her ikisi de kemik sağlığı için önemli olan D vitamini ve magnezyum eksikliklerine neden olabilir.
Yüksek sodyum alımı – Birkaç çalışma, yüksek diyet sodyumunun kemik bütünlüğü üzerindeki zararlı etkilerini göstermiştir. Sodyum alımını azaltmak kemik kaybını önemli ölçüde azaltabilir.
Kahve – Günde iki fincandan fazla kahve tüketimi, hızlandırılmış kemik kaybına katkıda bulunabilir.
Yüksek hayvansal protein tüketimi – Bazı araştırmalar, hayvansal protein açısından zengin bir diyetin aslında kemiklerden kalsiyumu süzerek kemik kaybını desteklediğini göstermiştir, ancak bu konudaki karar henüz kesinleşmemiştir.
Yüksek asit-kül diyeti – Son araştırmalar, asit-kül üreten bir diyet (hayvansal protein ve tahıllarda yüksek, sebze ve meyvede düşük) yemenin idrarla kalsiyum atılımını artırarak kemik kaybına yol açtığını göstermiştir.
İlaçlar – Kortizon, kortikosteroidler, tiroid takviyeleri, antikoagülanlar ve antikonvülsanlar gibi bazı ilaçlar, kemik demineralizasyonuna katkıda bulunabilecek kalsiyum emilimini engelleyebilir.
Hastalık -Ayrıca diyabet, romatoid artrit ve hipotiroidizm gibi diğer hastalıklar da kemik kaybına neden olabilir.
Kesinlikle, erkekler osteoporoza karşı bağışık değildir. Erkeklerde kemik kaybı daha kademelidir, ancak 70 yaşına geldiklerinde osteoporoz riskleri önemli ölçüde artar. Bu yaş grubundaki erkekler kırık riski altındadır.
Osteoporoz belirtileri
Osteoporoz, kırık oluşana kadar herhangi bir belirgin dış semptomu olmadığı için genellikle sessiz bir hastalık olarak adlandırılır. Yakın zamanda yapılan bir çalışmada, 50 yaş ve üzeri kadınların yaklaşık yarısında osteoporoz veya düşük kemik kütlesi yoğunluğu vardı ve bunu bilmiyorlardı. Kırık veya kırık bir kemik, bel ağrısı veya kamburluk gibi ciddi bir belirtiniz olana kadar osteoporozunuz olduğunu bilmeyebilirsiniz. Bir kemiğin kırılması, merdiven çıkma, öne eğilme veya nesneleri kaldırma gibi normal aktiviteler yaparken meydana gelir.
Osteoporoz vücudunuzdaki herhangi bir kemiği etkileyebilir, ancak en sık kalça, bel ve omurgada ortaya çıkma eğilimindedir. Omurganın omurlarındaki osteoporoz çok ciddi bir problemdir.
Omurgalınızdaki osteoporoz belirtileri şunları içerir:
- Boy kaybı- osteoporoz, omurganızdaki omurların çökmesine ve aslında sizi kısalmasına neden olur.
- Sırt ağrısı
- Eğri veya kambur sırt
- Eğimli omuzlar
Yaşlıysanız, kırık bir kalça üç ay içinde ölme olasılığını dört kat artırır. Hayatta kalırsanız, yaralanma genellikle sağlığınızın aşağı doğru sarılmasına neden olur. Kalça kırığı olan her beş kişiden biri bir yıl içinde huzurevinde kalıyor. Diğer birçok kişi, düşeceğinden korktukları için izole, depresif veya evden ayrılmaktan korkar hale geliyor.
RADYOLOJİK ÖZELLİKLER
Azalmış kemik kütlesinin radyolojik kanıtı daha güvenilirdir, ancak X-ışınlarında belirgin hale gelmeden önce kemik kütlesinin yaklaşık yüzde 30’unun kaybedilmesi gerekir. X-ışınlarında aşağıdaki özellikler not edilebilir:
- Omurganın çökme nedeniyle dikey yükseklik kaybı
- Morina balığı görünümü- Çanak bitişik omur gövdelerine doğru çıkıntı yapar, böylece disk bikonveks olur
- Kemiklerin buzlu cam görünümü, pelvis gibi kemiklerde belirgindir
- Singh’in indeksi- Singh ve ark. femur boyun trabeküllerinin trabeküler paternine bağlı olarak 6 dereceye kadar dereceli osteoporoz
Metakarpel indeks ve vertebral indeks, osteoporozun diğer kalifikasyon yöntemleridir.
DİĞER ARAŞTIRMALAR
Bunlar, bazıları daha yeni olan aşağıdakileri içerir:
- Biyokimya: Serum kalsiyumu, fosfatları ve alkalin fosfatazı normal sınırlar içindedir. Toplam plazma proteinleri ve plazma albümini düşük olabilir.
- Dansitometri: Bu, osteoporozu ölçmek için bir yöntemdir. Bu yöntemde (gama yayan izotoplardan yayılan) fotonların kemik kalsiyumu tarafından absorpsiyonu ölçülür. İki tip kemik dansitometrisi mevcuttur – ultrason bazlı ve X-ray bazlı. DEXNA taraması, X-ışını tabanlı bir kemik dansitometrisidir ve kemik kütlesinin ölçülmesinde altın standarttır.
- Nötron aktivasyon analizi : Bu yöntemde kemikteki kalsiyum nötron bombardımanı ile aktive edilir ve aktivitesi ölçülür.
- Kemik biyopsisi
Osteoporoz ve Homeopati Tedavisi (Remediler)
Homeopati, Samuel Hahnemann tarafından bilimsel bir çerçeveye oturtulup, bilim dünyasında kabul gördüğünden beri çok fazla doktor ve homeopat tarafından kullanılan ve bu sayede milyonlarca insan tarafından güvenli bir şekilde tercih edilen tamamlayıcı ve alternatif tedavi yöntemidir. Homeopati, kişiye özel tıp yani bir kişi fiziksel, duygusal, zihinsel seviyelerindeki tüm rahatsızlıklarını ele alan ve bütüncül iyileşme sunan bir tedavi yöntemidir. Bu maksatla, osteoporoz şikayetinden muzdarip olanların, bir homeopat hekim tarafından detaylı incelenmesi sonrasında bütüncül bir iyileşme ile osteoporoz konusunda da iyileşmesi mümkün olabilmektedir.
Homeopati‘de osteoporoz konusunda birçok etkili remedi (ilaç) bulunmaktadır, fakat seçim konusunda hasta kişinin bireysel semptomları (belirtileri) söz konusu olacaktır ve homeopat hekimin dikkatli gözlemi sonucu tedavi etkili olacaktır. Osteoporoz için etkili homeopatik remediler;
CALCAREA CARBONICA
Şişman, gevşek insanlar. En az eforla kolayca yorulur. Sırt ağrısı ve boyun ağrısı. Sırtın zayıflığından sandalyeye dik oturamaz. Omurlar, gevşek hissediyorum, basınçla ağrıyor. Kemiklerin hatalı gelişimi. Eklemlerde şişme ve ağrı. Soğuk ve nemden daha kötü. Soğuk sabırlı, kolayca üşütür. Tebeşir, kömür, kurşun kalem, kir gibi hazmı zor şeyler için can atıyor. Yumurta için can atıyor. Özellikle kafa derisinde aşırı terleme. Çok terler, yastığı ıslatır. Fazla kilolu kişiler.
CALCAREA FLOURICA
Kemiklerin deformasyonları. Kolay eklem çıkığı. Eklemlerde çatlama. Yerleri doku ve bağlarda olan şişme ve sertleşmiş genişlemeler. Kronik lumbago. Lumbago, hareket etmeye başladığında daha kötü ve devam eden hareketten daha iyi. Sürtünme, sıcak uygulamalardan daha iyidir.
CALCAREA PHOSPHORICA
Yavaş kemikleşme, kemiklerin birleşmemesi. Kemiklerin dikiş veya simfiz, ağrı, dikişler boyunca yanma oluşturduğu bir afinitesi vardır. Omurganın sola eğriliği. Lomber vertebra sola doğru bükülür. Sakroiliak sempatizinin acısı, kırılmış gibi. Şiddetli acı, en kötüsü, en az çaba, acıyla çığlık atıyor.
SILICEA
Kalsiyumun kusurlu asimilasyonundan kaynaklanan osteoporoz. Kemiklerin nekrozu, çürümesi ve yumuşaması. Silicea, organizmayı fibrotik koşulları ve yara dokusunu yeniden emmesi için uyarabilir. Silicea hastası üşür, üşür, ateşe sarılır, bol sıcak tutan giysiler ister, hava akımından nefret eder, eller ve ayaklar üşür, kışın daha da kötüleşir. Hayati ısı eksikliği. Akıl ve beden secdesi. İrin oluşumu ile ilişkili rahatsızlıklar. Kolay tükenme ve anormal terleme eğilimi. Eller, koltuk altı ve ayaklarda rahatsız edici ter.
SYMPHYTUM OFFICINALE
Osteoporoz nedeniyle kırıklar. Symphytum yaygın olarak ‘örgü kemik’ olarak bilinir ve adından da anlaşılacağı gibi, nasır üretimini artırarak kırık kemiğin örülmesine/birleştirilmesine yardımcı olur. Bu remedi, kırık kemiğin çok verimli bir şekilde birleşmesine yardımcı olur. Kırık bölgede iğneleyici ağrı ve ağrı.
POTENTIZED CORTISONE
Güçlendirilmiş kortizon tam tersi etkiye sahiptir. Düzenli kortizon, kemik matrisinde bir azalmaya neden olur ve osteoporoza neden olabilir. Homeopatik dozlar zıt etki verir. Osteoporoz. Ağrılı travma sonrası osteoporoz. Kalçaların osteo-nekrozu.
Osteoporoz rahatsılığı yaşıyor ve osteoporoz için alternatif bir tedavi yöntemi arıyorsanız, yaşadığınız bölgede ki klasik homeopati eğitimi almış Homeopat Doktorlardan randevu alabilirsiniz. Türkiyedeki homeopati doktorları ve eczacılarını listelediğimiz yazımıza da göz atabilirsiniz. Geçmiş olsun…
Eczacılara da başvurabilirmiyiz?